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Como combater a Constipação
Dra Erika Pinheiro
Dra Erika Pinheiro

Como Combater a Constipação: Dicas para uma Digestão Saudável

O Que é a Constipação?

A constipação é caracterizada pela dificuldade em evacuar fezes ou pela diminuição da frequência das evacuações. Normalmente, uma pessoa saudável deve evacuar de uma a três vezes por dia. No entanto, a constipação ocorre quando a frequência das evacuações é menor do que o normal, e as fezes se tornam duras e secas.

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